身为劳改犯儿子的足疗技师朱朝阳从2025年穿越到1997年父亲朱义海（杨川北 饰）的身体里，带着现代思维的朱义海一次次攻克难关，凭借现代思维带领兄弟发家致富，并铲除地头蛇龙笑的阴谋，由此逆天改命！
博物馆档案管理员林砚因触碰博物馆文物，先后穿越成为李牧，霍去病和岳飞。他原以为凭借对历史的了解，可以帮助李牧避开死局，却发现个人退让无法阻止国家倾覆。成为霍去病后，他试图以休养保住少年将军的生命，却逐渐明白，有些责任无法因求生而放下。第三次成为岳飞时，林砚不再只求自救，而是主动交权，安置流民，保护岳云与张宪，并利用秦桧通敌证据展开反制。胜局将成之际，他却被送回现代。三次穿越，让林砚从试图改写历史，最终走向理解历史，也重新认识了英雄选择背后的家国责任与人格力量。
匪首陆震天割据繁城，副官何景琛（王瑞昌 饰）图谋陆家宝藏，欲强军安民。戏班孤女苏语棠（黄日莹 饰）潜伏复仇，识破计划后将计就计搅动局势。二人得知陆震天计划用宝藏交易鸦片坑害百姓，互相看破伪装，联手设局夺得宝藏，最终结伴同行。
心理学博士林清婉穿越成被诬陷毒害皇嗣的冷宫弃妃，家族满门抄斩，她开局即陷死地，她以心理分析识破人心，以刑侦毒理破解阴谋，以医学急救自救救人，以经济学智慧改革朝政，她从收服冷宫太监起步，借帝王视线走出绝境，步步晋封皇贵妃，她揭穿镇国公构陷冤案，平反家族血仇，帝王病危时她坦承穿越身份，终获信任临朝登基，成为大晟首位女帝，她推行女子科举，修订财产继承法，开辟丝绸之路，设立天工院，打破封建枷锁，开创盛世繁华，这是一个现代知识女性凭真本事逆天改命的传奇，看她如何在绝境中杀出血路，活成千古一帝。
