沈庆明怀孕的妻子被栾大海醉驾撞死，栾大海花钱买通了别人顶罪。沈庆明冲动之下打伤了栾大海入狱。出狱后，他处心积虑想杀死栾大海报仇，却因良知与突如其来的爱情，在即将下手的时刻放弃。不料，栾大海竟然惨死，所有迹象都指向沈庆明，而当真凶浮出水面时，他才愕然发现，真凶竟然是他无论如何也想不到的人……
博物馆档案管理员林砚因触碰博物馆文物，先后穿越成为李牧，霍去病和岳飞。他原以为凭借对历史的了解，可以帮助李牧避开死局，却发现个人退让无法阻止国家倾覆。成为霍去病后，他试图以休养保住少年将军的生命，却逐渐明白，有些责任无法因求生而放下。第三次成为岳飞时，林砚不再只求自救，而是主动交权，安置流民，保护岳云与张宪，并利用秦桧通敌证据展开反制。胜局将成之际，他却被送回现代。三次穿越，让林砚从试图改写历史，最终走向理解历史，也重新认识了英雄选择背后的家国责任与人格力量。
